බටත් උදරය ඉදිරියට නෙරා ඒම වදයක් ද?
මෙහෙම වෙන්නේ ව්යායාම අඩුවීම නිසා හෝ වැඩි වැඩියෙන් තෙල් අධික ආහාර ගැනීමෙනි. මෙයින් වැලකී සිටින්නට හොද ව්යායාම පෙලක් නම් ඔබ වෙත ඉදිරිපත් කරන්නට සිතුවා.
දිනපතා ඵලවන අලුත්ම ලිපි දැනගැනිම සදහාඅපේ facebook පිටූවට
like කලේ නැතිනම් like එකක්
දාගෙනම යන්න.
